时间戳和日期怎么互相转换？
Unix 时间戳是从 1970 年 1 月 1 日 00:00:00 UTC 起算的秒数（部分系统用毫秒），它本身不带时区，全球同一时刻对应同一个时间戳。
最省事的方法是直接用微时钟的Unix 时间戳转换工具，在「日期 ↔ 时间戳」之间即时互转。
时间戳转成日期
以秒级时间戳 1787111500 为例：它对应 2026 年 8 月 19 日（北京时间）。转换时只要把秒数加上 8 小时（北京时间）再换算成日期即可。
拿到 13 位毫秒级时间戳时，要先除以 1000 再换算。
日期转成时间戳
反过来，把「2026-08-19 10:00:00（北京时间）」换算成时间戳，需要先换算成 UTC 时刻再求距 1970-01-01 的秒数。手工计算容易出错，尤其是跨闰年、跨月的时候，推荐交给在线工具完成。
常用编程语言怎么写
- JavaScript：当前秒级时间戳
Math.floor(Date.now() / 1000)，毫秒级直接Date.now()。 - Python：
import time; time.time()得到浮点秒数。 - Shell：
date +%s得到当前秒级时间戳。 - Excel：把秒级时间戳所在单元格除以 86400 再加 25569（UTC+8 再加 8/24），设置日期格式即可显示。
更多语言的完整写法可以看各编程语言获取当前时间戳的方法，时间戳的原理与来历见什么是 Unix 时间戳。
转换时最容易踩的三个坑
- 秒 vs 毫秒：10 位是秒，13 位是毫秒，混用会差 1000 倍。
- 时区：时间戳是 UTC 时刻，显示成哪个时区的日期由你来定，别把 UTC 当北京时间。
- 2038 年问题：32 位整数存不下 2038 年以后的秒数，相关讨论见2038 年问题详解。